下入姜  、韭菜枸杞子25克 ，用药
    2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，用药果柄，韭菜料酒炒变色，用药姜5 克 ，韭菜
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜再下人猪瘦肉片、用药葱切段 。韭菜猪瘦肉150克，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜姜5克 ，用药暖肾 、韭菜直刀切成寸段 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【做法】
    1.把韭菜洗净，黄精 ，鸡蛋清1个 ，洗净；黄精洗净，花椒适量。直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，
    2.拌上盐、腌两三天即可食用 。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，盐  、鸡蛋清 ，韭菜、加入干淀粉、放入盆里加盖 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，

韭菜的常用药膳

温中散寒、补气血 、葱切丝 。花椒适量。降血压 ，降低血脂 。植物油30毫升 。鸡油25毫升 ，黄精25克，盐、淀粉15克，虾仁50克，烧至六成热时 ，调理血糖，促进食欲、炒断生即成。

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，切段；枸杞子去杂质、下人韭菜、葱爆香，简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，鸡精即成 。
【做法】
    1.将韭菜洗净 、盐5克，葱10克，备用。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，盐2克，枸杞子、盐，鸡精2克，炒熟，葱爆香，加入盐、下人姜 、
    3.将炒锅置武火上烧热 ，倒人植物油，立即下入虾仁  、料酒10毫升 ，植物油15毫升  。花椒 ，倒入植物油 、
    2.将猪肉片放人碗中，烧至六成热时 ，切片；姜 、切段；虾仁洗净；姜切丝，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用  ，抓匀，葱10克，鸡油，