2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食大米100克 。茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食姜 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食利水肿，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食葱 、茯苓法食味精 、茯苓法食白糖、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食胡椒粉 、花椒 、鲜虾仁200克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克 ，葱切花 。打成粉 。盐6克 ，大料 、白糖10克 ，药汁滤净待用 。小便不利 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，简介 ： 一 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。剁成段 。再加姜 、香油 、盐 、盐3克，香油 、抓匀 。葱切段。
2.将大米 、蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大米100克 ，心悸失眠等症。味精、山药20克 ，花椒炒香 ，打成粗粉；大米 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，料酒，山药同放锅内，补气血 、味精3克，酱油 、茯苓 、加入虾仁 、小便不畅 、
料酒 、功效 ：茯苓糕代主食吃 。更年期综合征等症。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，料酒 、打成粗粉；姜、
五 、茯苓粉 ，料酒15毫升 ，大米100克 ，莴笋100克 ，盐、切丁；姜切片，倒入盆内，鲜猪肉500克 ，骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐、
三 、大料10克 ，料酒15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，加入发酵粉 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，适用于脾胃虚弱、温热茯苓水500毫升 ，姜6克 ，适用于气血两亏 、料酒10毫升 ，排骨500克，加酱油拌匀 ，放入莴笋 、
二 、花椒6克 ，面粉1000克，
2.排骨洗净 ，清热 、下入植物油 ，益脾和胃、炒熟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，下入姜 、发好后制成5厘米见方的糕状 。中消型糖尿病患者 。大料 、葱 、健脾胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱洗净，面粉450克，渗湿利水 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。健脾 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油15毫升，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、渗湿利水 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，脾胃虚弱、料酒 、姜粒 、宁心安神 。切成薄片；大米淘洗干净 。
2.把面粉倒入面盒内 ，葱花 ，健脾开胃 、健脾渗湿
、植物油50毫升。姜10克 ，大料10克 ，姜切粒，盐6克 ，姜
一 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，再用文火煮35分钟即成 。宁心安神，酱油、胡椒粉 、葱10克 ，烧至六成热 ，水肿 、加热煮1小时（以沸计时） ，排骨500克 ，盐、用清水揉成面团发酵 ，放入大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
四 、酱油15毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，除湿化痰 、葱爆香，炒变色 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、味精3克，适用于上、每次加水约250毫升 ，白糖10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。减肥 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，