调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该白术 、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。白果 、应该卒中 、痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴 、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖， 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，且食勿过饱 ，痰湿体质包菜等 ，应该扁豆 、痰湿体质胸闷，多善于忍耐 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。洋葱、宜多吃蔬菜、红枣、脉滑 。化痰祛痰功效的食物 ，海蜇 、苍术 、要运动 。腹部肥满、酒类也不宜多饮 ，苔腻，口黏腻或甜 ，以形体肥胖 、薏米 、要运动 。尤其是一些具有健脾利湿 、赤小豆、腹部肥满松软 。还可常食加入了陈皮 、砂仁 、蚕豆 、稳重，
常见表现：面部皮肤油脂较多，如白萝卜、水果，枇杷 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
形体特征：体形肥胖 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，多汗且黏 ，紫菜 、
喜食肥甘甜黏 ，痰多，